De seks erotiske typer

De fleste af os kender de fem kærlighedssprog. Men har du hørt om de seks erotiske typer?

Mellem arbejde, børn, praktiske gøremål og hverdagens mange krav kan det være svært at finde overskud til lyst, intimitet - og generelt at føle sig som et seksuelt væsen. Derfor er det ikke så mærkeligt, at forskellig sexlyst er den mest sete udfordring i parforhold i dag.

Som en løsning på at gøre lysten i hverdagen mere tilgængelig, har sexolog, parterapeut og forfatter, Daisy Løvendahl, i samarbejde med familie- og parterapeut, sexolog og tantramassør, Celestine Andersen, udviklet teorien om de seks erotiske typer, som giver en større forståelse af hvorfor lysten ikke altid opstår på samme måde hos os selv og vores partner - og viser hvordan de erotiske typer kan være med til at skabe mere nærhed, forståelse og lyst i parforholdet.

Når kærligheden er der - men lysten er væk

Gennem årene mødte Daisy Løvendahl igen og igen mennesker, der længtes efter mere lyst, nærhed og erotisk forbindelse i deres parforhold. Ikke nødvendigvis fordi kærligheden manglede, men fordi vejen til lysten føltes uklar.

Ifølge Daisy mangler mange et sprog for deres erotiske behov. De ved måske godt et sted inde i sig selv, hvad der vækker deres lyst, men har aldrig rigtigt fået sat ord på det. Det gør spørgsmål som "Hvad tænder du på?" eller "Hvad har du lyst til?" overraskende svære at besvare.

"Vi taler ofte om, at god kommunikation er nøglen til et godt sexliv. Men kommunikation hjælper jo kun, hvis vi ved, hvad vi skal kommunikere."

“Det fik mig til at tænke på de fem kærlighedssprog. De har hjulpet mange mennesker, fordi de giver et fælles sprog for noget, der ellers kan være svært at tale om. Jeg begyndte derfor at spekulere på, om der også fandtes forskellige erotiske måder at opleve lyst på.”

Samtidig blev hun optaget af en problematik, som mange par sandsynligvis kan genkende: Hvordan finder man egentlig vej fra hverdagens praktiske gøremål til lyst og erotik?

Daisy beskriver det som en bro mellem hverdagsmennesket og det erotiske menneske.

"Mange mennesker vil faktisk gerne deres partner. De ved bare ikke altid, hvordan de kommer derhen."

Ved at se på tværs af de mange samtaler, breve og erfaringer, hun havde samlet gennem årene, begyndte der langsomt at tegne sig nogle mønstre. Senere tog hun idéen med til sexolog og tantraunderviser Celestine Andersen, som bidrog med et mere kropsligt og sanseligt perspektiv. Sammen begyndte de at undersøge, om der fandtes forskellige måder at finde ind i lysten på.

Resultatet blev de seks erotiske typer.

“Det er vigtigt for mig at understrege, at typerne ikke er tænkt som faste kasser. De er et refleksionsværktøj og en samtalestarter. Jeg plejer at sige, at hvis du kan genkende dig selv 75 procent i en type, så er det sandsynligvis nok.”

Daisy forklarer at det ikke handler om at passe perfekt ind et sted, men om at få et sprog for sine behov og blive klogere på, hvad der vækker lyst i én selv.

Som hun skriver i sin bog; ‘Kom i mine arme - sex og kærlighed i parforhold’, har alle erotiske typer en skyggeside. Det er både det, som kan være udfordrende for denne type, men det er også, hvad der generelt blokerer for lyst, nydelse og følelsen af at være tilpas i sin seksualitet. Daisy pointerer at det er vigtigt man kender skyggerne, så man kan tage hånd om dem.

“Når vi forstår vores lyst bedre, bliver det også lettere at invitere vores partner ind i den samtale. Og måske vigtigst af alt: Vi opdager, at vi ikke er forkerte. Vi har bare forskellige veje ind til erotikken.”

De seks erotiske typer

1. Den emotionelle type

Kendetegnet for denne type er, at de har brug for nærvær og en følelsesmæssig forbindelse for at kunne åbne sig op for sex. Lysten til sex opstår typisk efter en god nærværende samtale - hvor I ikke blot snakker om hvad I hver især har lavet, men især hvordan I har det. Det er den følelsesmæssige tryghed, der åbner dem op for sex. Denne type vil også ofte kun have sex med en de lige har mødt, hvis de har følt at der var en helt særlig connection der gjorde det til noget særligt.

Skyggesiderne hos den emotionelle type:

Fokus på den følelsesmæssige dybe forbindelse før sex kan være en kæmpe gave for parforholdet, men den emotionelle type kan også nemt lukke ned seksuelt, når hverdagen ikke altid byder på nærværende overskudsagtig kommunikation, romantisk eye-gazing og forelskelse. Derfor kan denne type øve sig i at finde emotionel forbindelse i det små den travle hverdag, og mange emotionelle typer har godt af at udforske kropslige indgange til intimitet og oplever en utrolig stærk følelsesmæssig forbindelse efter.

2. Den sanselige type

Denne type tænder på berøring og vækkelsen af deres sanser: syn, lyde, dufte og smag. Deres indgang til sex skabes ved et smukt opryddet rum, rent sprødt sengetøj, dæmpet belysning, dejlig musik og at der er sørget for at være et stort lækkert glas danskvand på natbordet. Massagelyset Pillow Haze fra sitre er som skabt til den sanselige type, der vækker både duftsansen og følesansen med de varme små dryp og den efterfølgende berøring. En alsidig vibrator med en struktureret overflade som Kushi fra Iroha, ville også være fantastisk! De aktiverede sanser får dem ned i kroppen og lader dem give sig hen.

Skyggesiderne hos den sanselige type:

Det kan være svært at skabe rum til sanselighed og æstetik i hverdagen, hvilket kan stoppe den sanselige type i at åbne sig. De kan forstyrres af tanker om at have en “perfekt krop” og komme til at lægge pres på deres partners udseende. Nogle gange bliver de også meget optagede af, hvad de selv mærker, hvilket kan gøre dem til egoistiske elskere. Den sanselige type må erkende at hverdagen ikke altid byder på et perfekt hotelværelse, og de kan derfor med fordel udvikle en sund pytknap, der kan rumme at sex og intimitet også har sekreter, sved og kraftige lugte - og fokusere på det smukke i det.

3. Den kropslige type

Hvis der ofte ikke skal mere til, end at se din kærestes nøgne krop for at du er tændt og klar - er du højst sandsynligt den kropslige type. Denne type er dem, der tænder på selve kroppen og kønsorganer - og elsker de mere direkte sager som oralsex, intim massage og penetration. Sex og intimitet er meget fysisk, og for dem styrkes kærligheden og forbindelsen ved at dyrke sex og mærke hinandens kroppe. De kropslige typer er meget trygge i kroppen, hvilket kan være enormt befriende. De er ligeglade med dårlig ånde eller om du ikke har været i bad. De kysser dig med tunge fra top til tå. Der er selvfølgelig et spektrum af kropslige typer, men fælles er dyrkelsen af kroppen som det centrale i sex.

Skyggesiderne af den kropslige type:

Hvis man ikke er to kropslige typer sammen, kan det godt blive for direkte for den anden. Denne type kan også have en snæver definition af intimitet, og hvis de derfor i en periode ikke har haft samleje, kan det føles som om de slet ikke har mærket noget som helst intimitet i længere tid end det egentlig er. Det kan skabe et pres hos partneren, der kan føle at det vigtigste for den kropslige type er samleje. Derfor skal den kropslige type udbrede sin forståelse og oplevelse af intimitet og acceptere, at der er perioder, hvor sex ikke er ønsket af partneren. Ved at omsætte ønsket om kropslighed til også at omfatte kram, kysse, holde i hånden og sove tæt uden forventning om mere, oplever de at deres partner føler sig mere elsket og selv får mere lyst.

4. Den kinky type

Denne type tænder ofte på overraskelse, polaritet, spænding og at blive taget på eventyr. BDSM og powerplay i mindre eller større grad vækker deres begær, og det erotiske kan både være meget psykologisk eller kropsligt - eller begge dele på samme tid. Kærlighed, hengivenhed, nærvær og en stærk forbindelse er vigtige elementer for den kinky type, selvom kærligheden vises på andre måder end den emotionelle.

Skyggesiderne hos den kinky type:

De kan godt blive adrenalinjunkier, der vil have mere nyt hele tiden. Det bliver svært at opfylde behovet for en ny spændende seksuel oplevelse hver gang i hverdagen, som også kan sætte et pres på deres partner. Her skal den kinky type kunne sætte pris på en mere rolig laissez-faire måde at dyrke hverdagssex - særligt hvis de har en partner der ikke er kinky.

Se eventuelt vores kategori: BDSM

5. Den energetiske type

For denne type starter det seksuelle i energien mellem to mennesker. Flirt, leg, opbygning og will they, will they not stemning er indgangen til deres seksuelle lyst. Ligesom en tango, hvor det starter med et blik - et lille usagt udtryk for begær - tændes denne type med en lille fræk besked, et let tilfældigt strøg, smådrillerier og legende energi. Her skal der bygges en stemning op i god tid, både udenfor soveværelset og under sex.

Skyggesiderne af den energetiske type:

Hverdagen byder ikke altid op til magisk forførende dans i solnedgangen, hvor der er tid til langsom sensuel opbygning. Her skal den energetiske type dyrke det flirtende element i det små med sin partner, og også huske at nære den seksuelle energi med sig selv. De ville have godt af at huske på, at en quickie også kan noget godt, og at man selv kan dyrke energien ved at forføre sin partner - frem for kun at være den der vil forføres.

6. Den dynamiske type

Den dynamiske type kan grundlæggende tændes af det hele. De er kreative i deres seksualitet, hvilket viser sig i deres nysgerrighed på at opleve, mærke og lege med det. For dem skal sex variere. De kan have helt almindelige tirsdagssex med lange kys og penetration, men ville også elske at modtage en sms, siddende på en restaurant, der siger at de skal gå ud og tage deres trusser af og give dem til sin partner. Seksuel udvikling er centralt for dem, og de elsker at lære, lege og udforske. Man kan kalde dem for seksuelle opdagelsesrejsende!

Skyggesiderne af den dynamiske type:

Denne type kan hurtigt gå hen og blive people pleasers, og dermed glemme at tage sig tid til at mærke sig selv. Et godt råd til den dynamiske type er at dyrke seksualiteten og nysgerrigheden mere med sig selv også. Skriv dine oplevelser og opdagelser ned, og lad dem lande hos dig. Hverdagen kan godt byde på meget rutine, også periodisk i sexlivet, så se om du kan tilføje små kreative tilføjelser, der kan give dig det lille pust af glimmer du elsker ved sex. Bind for øjnene, olier, nyt spændende sexlegetøj eller en ny stilling kan være det lille ekstra, der løfter oplevelsen - hvilket også gælder for den kinky type.

Men hvad nu hvis vi har forskellige typer?

Hvis du og din partner har forskellige erotiske typer, er der ingen grund til panik.

Tværtimod kan forskellen være med til at holde nysgerrigheden levende i et forhold.

"Det kan faktisk være en god ting, at ens partner har en anden type. For så er vi nødt til hele tiden at opdage hinanden."

Selvom det umiddelbart kan virke lettere, når to mennesker finder lyst gennem de samme ting, er virkeligheden sjældent så enkel. Tid, vaner og hverdagens rutiner kan udfordre selv den stærkeste tiltrækning, og derfor handler et godt sexliv ifølge Daisy ikke nødvendigvis om at være ens.

Det handler om at blive ved med at være interesseret i den anden.

Hun fortæller, at mennesker oftest forsøger at skabe erotisk kontakt på den måde, der virker for dem selv. Men det, der føles som en invitation for den ene, bliver ikke nødvendigvis opfattet sådan af den anden.

"Vi kommer ofte til at give det, vi selv gerne vil modtage."

Her kan de erotiske typer skabe en vigtig bevidsthed, der hjælper os med at forstå, hvorfor vores partner måske reagerer anderledes, end vi forventer.

Når vi ved mere om hinandens erotiske behov, bliver det lettere at møde hinanden dér, hvor vi er. Det kræver nysgerrighed, men også modet til at fortælle, hvad man selv længes efter.

"Det er virkelig vigtigt, at vi også kan bede om det, vi gerne vil modtage."

For Daisy handler kærlighed i sin essens om evnen til at bevæge sig ud over sit eget perspektiv og være villig til at møde et andet menneske. De erotiske typer bliver derfor ikke bare et redskab til bedre sex, men også til større forståelse.

Sådan starter du samtalen med din partner

Selvom mange længtes efter mere nærhed og et rigere sexliv, kan det være overraskende svært at tage hul på samtalen. For hvordan siger man egentlig til sin partner, at man gerne vil tale om lyst, erotik og behov – uden at det føles som kritik?

Ifølge Daisy Løvendahl handler det først og fremmest om at skabe tryghed omkring intentionen.

"Det kan være en god idé at fortælle, hvorfor man gerne vil have samtalen. At sige: 'Jeg er faldet over det her med de erotiske typer, som jeg synes er vildt spændende. Jeg har fået en skøn åbenbaring, jeg rigtig gerne vil dele med dig.'"

På den måde bliver samtalen en invitation frem for en vurdering. Mange mennesker kan nemlig hurtigt komme til at tænke, at der er noget galt, eller at de ikke gør det godt nok.

Daisy anbefaler også, at man giver sin partner mulighed for at forberede sig. Det kan være så simpelt som at sende denne artikel og aftale et tidspunkt eller en lille date, hvor man taler om det sammen.

Herfra handler det mindre om at finde de rigtige svar og mere om at være nysgerrig.

“Hvem tror du, du er? Hvem tror du, jeg er? Hvordan er det egentlig at være dig i det erotiske? Det er de åbne spørgsmål, der er interessante."

For Daisy er de erotiske typer først og fremmest et redskab til at starte en samtale. En samtale, som i sig selv kan bringe par tættere på hinanden.

"Vi kan ikke tale om erotik uden også at tænke på erotik."

Samtalen skal ikke nødvendigvis ende i sex, men den giver plads til noget, der ofte forsvinder i hverdagens støj: nysgerrighed, leg og opmærksomhed på hinanden - og os selv.

Du finder bl.a. øvelser til alle de erotiske typer i Daisy Løvendahls bog ‘Kom i mine arme’ som kan findes hos bogforhandlere og som lydbog på diverse tjenester.