Skip to main content
Vi guider

Dybere forløsning med “edging”

Et større og sjovere kendskab til din krop

Tekst: Sara Andersen - Sexolog & Parterapeut / Foto: sitre

 

 

Edging er en teknik, hvor du bevidst bringer dig selv eller din partner helt tæt på klimaks — men stopper stimulation lige før — for derefter at begynde igen. Det handler om at være på “kanten” uden at give slip, igen og igen.

Edging trækker oplevelsen ud, så du nyder mere af følelsen og hele akten i stedet for kun at fokusere på selve målet. Ved at bygge spændingen op flere gange før du giver efter, kan den endelige forløsning føles stærkere og mere tilfredsstillende.

Sådan gør du: med dig selv

Edging hjælper dig med at lære dine egne signaler at kende — hvornår du nærmer dig “point of no return” — og derfor få bedre kendskab til din nydelsesrespons.

Vores favoritter til at eksperimentere med edging alene:

 

  • 1. Begynd stimulation som du plejer, og bliv ved indtil du føler at det begynder at presse på (på den gode måde selvfølgelig).

  • 2. Stop øjeblikkeligt stimulation – træk dig tilbage, træk vejret dybt, slap af. Vent til lysten falder lidt – så begynd igen.

  • 3. Gentag denne cyklus så mange gange som du ønsker, før du vælger at lade forløsningen ske (eller ikke).


Et tip er at mærke på en skala fra 1-10 hvor tæt du er på orgasme — stop når du er omkring 7-9 (altså tæt på, men ikke over kanten).

 

Fotos: sitre

Sådan gør du: sammen

Med en partner kræver edging en god kommunikation om, hvad der føles rart, og hvornår man skal stoppe og starte igen — hvilket kan skabe en dybere forbindelse.

Vores favoritter til at eksperimentere med edging sammen:

  • 1. Inden I går i gang, så tal sammen om et signal, f.eks. et ord, et klap, en håndbevægelse, så I ved hvornår I skal stoppe.

  • 2. Det kan være en rigtig god idé at skifte type af stimulation hvis det bliver for intenst — fx fra penetration til ydre kærtegn og stimulering, oral osv.

  • 3. Brug pauserne til at kysse, holde om hinanden eller fokusere på andre erogene zoner.


Når man leger med edging, skabes der et rum for udfoldelse, tryghed og mere kontakt. Edging kan være lige det du har brug for, næste gang du har lyst til at prøve noget nyt!

Prøv teknikken af, og se hvad det giver dig / jer.

Enjoy!

Loading...