Genfind forelskelsen

Det kan være svært at føle forelskelse til sin langvarige partner, når hverdagen og den kommende vinter suser derudaf. Men forelskelsen kan komme tilbage via helt små gerninger, som giver kæmpe store plus i kærlighedsbogen.

Vi viser jer her, hvordan I sammen kan genfinde forelskelsen med bitte små øvelser til hverdagen.

Kærlighedssprog

En nem måde, du kan vise overfor din partner, at du elsker dem, er ved at opfylde deres hjerte med handlinger efter deres kærlighedssprog. Det er meget individuelt, hvilke kærlighedssprog der passer, og det kan være udfordrende hvis jeres sprog er meget forskellige. I hvert fald hvis man tror, at man skal gå all in, og også lave om på sine egne. Men her giver ordsproget “små bække danner stor sø" en fantastisk mening! I kærligheden handler det i stor grad om at vise affektion mod hinanden i det små i hverdagen, så vi oftere får små opladninger, end store, men kortvarige gestusser.

De fem kærlighedssprog:

• Anerkendende ord – opmuntring, ros
• Tid til hinanden – opmærksomhed
• Fysisk berøring – intimitet, sex
• Hjælpsomhed – tjenester
• Generøsitet – gaver

Det kan være en perfekt date, med enten denne dateboks med de erotiske sprog eller vores adventskalender, der begge to guider jer gennem de forskellige sprog, og viser jer hvordan I bedst møder hinanden og skaber større gennemtænkt og meningsfuld intimitet sammen.

Skab gnist i hverdagen:

Hvis din partners kærlighedssprog er anerkendende ord, kan du i hverdagen huske at komplimentere dem med noget du værdsætter ved dem, og opmuntre dem til at gøre gode ting for sig selv, og skabe god stemning og high fives over de fælles daglige gøremål.

Ved kærlighedssproget kvalitetstid og opmærksomhed, kan du øve dig i at lægge telefonen væk når din partner snakker, lytte opmærksomt og foreslå at gå en lille aftentur sammen hånd i hånd.

Fysisk berøring behøver ikke nødvendigvis at udspille sig seksuelt, hvis hverdagsoverskuddet ikke er til det. Det kan også være en massage med massageolier eller massagelys, eller noget så simpelt som en nakke eller fodmassage imens I får catchet op på jeres yndlingsserier. Det giver også enormt meget til parforholdet, hvis I husker lige at røre hinanden når I går forbi hinanden. Den lille, men betydningsfulde, kontakt bidrager i hverdagen til at I stadig føler jer som kærester, der har lyst til hinanden, selvom man også har tusinde andre ting at tage sig til. Et lille klem på armen, nus på ryggen, stryg på numsen, kys på kinden, kram bagfra. Mere skal der ikke til, for at din partner føler sig fysisk set og hørt.

Hvis din partner føler sig elsket via hjælpsomhed, udspiller det sig ofte i det praktiske, der medfølger hverdagen. Det er vigtigt at du også ser disse praktiske gøremål som værende faktisk lige så meget dine, som din partner måske påtager sig ansvaret for. Her må du sætte dig ind i din partners tankegang, og begynde at hjælpe mere til hvor du kan, selvom det ikke falder dig naturligt. Spørg din partner, hvad de mindst kan lide at gøre, og så tag dig af den. Stil om aftenen op med deres yndlings snacks og en varmepude, så de kan slappe af ordentligt af, og vide at du gerne vil gøre deres hverdag så nem og nydelsesfuld som muligt.

Generøsitet og gaver behøver ikke at være dyre materielle ting. Det kan være så simpelt, at du tager deres favorit chokolade med hjem, fordi du lige tænkte på dem. Eller måske spotter du nogle blomster i vejkanten, som du tager med hjem, eller laver et kort/tegning, og lader dig selv komme på spil, med personlige og meningsfulde ting. Ofte har dem der sætter pris på gaver ikke behov for store og kostbare ting, men i stedet personlige ting med stor affektionsværdi. Det kan også være oplevelser. Du kender din partner bedst, så hav det med i tankerne, når du finder små ting i hverdagen, der vil sætte et kæmpe smil på deres læber.

Bonusinfo:

Hvis I har svært ved at regne ud og finde på de små ting i hverdagen, kan det være en god hjælp, hvis I hver især laver en liste, hvor I skriver ned, hvad du nyder i hverdagen, og hvordan du føler dig set og hørt. Hæng den op på køleskabet, og så kan I hver dag gå hen og vælge én ting fra listen, så I nemt og håndterbart kan opfylde hinanden, uden for meget tankekraft.

Kommunikation behøver ikke at kræve særlig meget, og det handler om at gøre nydelse og kærligheden nemt og ægte.